Az első 72 óra első gyakorlati programja: otthoni elsősegély tanfolyam Szentendrén, 2026. november 15-én, legfeljebb 16 fővel.
Az első 72 óra eddig olvasnivaló volt. Cikkek a vízkészletről, a zsákokról, az áramszünetről és a családi kommunikációs tervről, kalkulátorok, letölthető listák. A tudástár mostanra közel teljes. Elértünk ahhoz a ponthoz, ahol a leírtakat ki is kell próbálni.
A tanfolyam anyagát sürgősségi szakorvos állította össze, és ő is tartja.
Aki ott van
A mentő kiérkezéséig eltelő percekben az az elsődleges beavatkozó, aki a helyszínen ott van. Előtte történik a baleset vagy Ő észleli, látja maga előtt a sérültet, a földre kerülő embert. Ő hívja a 112-t, és ő kezd bele az ellátásba.
Azt hogy mi történik a hívástól a mentőegység megérkezéséig, a A segítség útja oldalon részletesen végigvettük. Ez a tanfolyam arról szól, mit csinálsz te addig.
Hogyan épül fel
Sok elsősegély tanfolyamon az idő nagy része előadással telik: kivetített diák, magyarázat, és a végén rövid gyakorlás a bábun, amíg mindenki sorra kerül. Ezt a tanfolyamot ezért három részre bontottuk.
Olvasóanyag előre. A jelentkezés után e-mailben megkapod a tanfolyam elméleti részét. Ez a teljes elméleti anyag, amit otthon, a saját tempódban tudsz átnézni. Tartozik hozzá egy rövid teszt, amivel magadnak ellenőrizheted, mi maradt meg belőle, nekünk pedig abban segít, hogy a helyszínen miről beszéljünk többet.
Gyakorlás a helyszínen. A személyes alkalom nagy része ezért gyakorlás. Az elején röviden átvesszük az olvasottakat, utána a kezünkbe vesszük a sorsunkat. Használunk ambubábut, AED-trénert, kötszereket, és egymást. Lesz, amit a padlón csinálunk, lesz, amit állva vagy ülve, de mindenki dolgozni fog. A dolgok gyakorlat közben rögzülnek jobban.
Emlékeztető kártya. A tanfolyam végén mindenki kap egy kártyát, ami stresszes helyzetben segít visszahozni a tanultakat. Elfér a konyhaszekrény ajtajának belső oldalán vagy az elsősegélydoboz tetején.
Mit fogunk gyakorolni
- 112-hívás. Mit kérdeznek, mit mondj, ki nyit ajtót, hol vannak az iratok és a gyógyszerlista.
- Eszméletlen beteg. Légút, légzésvizsgálat, stabil oldalfekvés.
- Újraélesztés és AED-használat. Mellkaskompresszió bábun, a defibrillátor használata tréner készüléken.
- Fuldoklás. Idegentest eltávolítása felnőttnél, gyereknél, csecsemőnél.
- Vérzéscsillapítás és sebellátás. Nyomókötés, és hogy mikor kell érszorító.
- Égés, forrázás, vegyszer, áramütés.
- Rosszullétek felismerése. Stroke, mellkasi fájdalom, ájulás, görcsroham, vércukorprobléma.
- Otthoni elsősegélydoboz.
- Szituációs gyakorlatok. A végén a tanultakat egyben kell alkalmazni.
Kinek szól
Előképzettség nem kell. Ha utoljára a jogosítványhoz végeztél elsősegély tanfolyamot, vagy még soha, akkor is jó helyen vagy.
Aktív részvételt viszont kér. Ha a hátsó sorban nézni szeretnéd, hogy mi történik, és majd jól megjegyzed, akkor ez nem a te tanfolyamod.
A létszám legfeljebb 16 fő. Ennél nagyobb csoportban már nem jut mindenkinek elég gyakorlás, ezért nem is engedünk többet be.
Gyakorlati tudnivalók
| Időpont | 2026. november 15., vasárnap, 9–13 óra. Regisztráció 8.45-től. |
| Helyszín | Szentendre, Bajcsy-Zsilinszky u. 3. |
| Részvételi díj | 29 900 Ft/fő, ketten együtt 54 900 Ft. Az ár az áfát tartalmazza. |
| Létszám | Legfeljebb 16 fő, beérkezési sorrendben. |
| Mit hozz | Kényelmes ruhát, amiben le tudsz térdelni. |
| Parkolás | Szentendrén a parkolás hétvégén is fizetős. A helyszíntől pár száz méterre van ingyenes parkoló, ha azt választod, számolj rá pár percet az érkezésnél. |
Jelentkezés
- Kitöltöd a jelentkezési űrlapot. Két perc.
- E-mailben díjbekérőt küldök. A helyet a részvételi díj beérkezése foglalja le.
- A befizetés után megkapod a számlát, a visszaigazolást és az olvasóanyagot.
Ha mégsem tudsz eljönni: a tanfolyam előtt legalább 7 nappal lemondva a teljes díjat visszautaljuk. Ezen belül a díjat a következő időpontra írjuk jóvá, vagy a helyedet átadhatod valaki másnak. Ha a tanfolyam valamilyen okból elmarad, a teljes díjat visszautaljuk.
A tanfolyamot a Pathfinder Labradors Kft. tartja, nyilvántartott felnőttképzőként (nyilvántartásba vételi szám: B/2026/000852). Az ezzel járó adatkezelésről a képzési adatkezelési tájékoztatóban olvashatsz.
Az esemény a Facebookon is fent van, ott kommentben is kérdezhetsz: Otthoni elsősegély – Az első 72 óra tanfolyama. E-mailben az info@azelso72ora.hu címen érsz el.
Több évtizedes tapasztalattal segítek a váratlan helyzetekre való felkészülésben. Gyakorlatias tanácsokat adok, hogy magabiztosan óvhasd magad és szeretteidet – mert a biztonság a tudatossággal kezdődik.