Észszerű tartalékolás és táplálkozás válsághelyzetben. Tippek a hosszú távú tároláshoz, a kalóriaszükséglet tervezéséhez és az alternatív sütés-főzéshez, hogy az ellátás zavarai esetén se érjen minket meglepetés.
Az élelemtárolás vészhelyzetben nem arról szól, hogy a pincébe zsúfolunk mindent, ami beleférne. Arról szól, hogy pontosan tudjuk: mit miért […]
Retort, konzervdoboz, liofilizálás – melyik kerüljön a 72 órás készletbe? Olvasd tovább ..
Nem kell apokalipszis-forgatókönyvben gondolkodni ahhoz, hogy érdemes legyen tudatosan összeállítani a vészhelyzeti élelmiszer-készletet. Elég egyetlen hosszabb áramszünet, egy hirtelen betegség
Van egy pillanat, amit mindenki ismer, aki átélt már valamilyen váratlan helyzetet – legyen az hosszabb áramszünet, baleset vagy hirtelen
Nem csak kalória kell. Amit az étel a léleknek jelent válságban. Olvasd tovább ..
A tested nem vár. Krízisben sem. Ha nem gondoskodol az alapvető tápanyagokról, a tested elkezdja felélni önmagát – és ez
Mit kell enned, hogy válsághelyzetben is talpon maradj? Olvasd tovább ..
